تسجيل الدخول

سلطة الملفوف الشتوية

المطبخ
زاجل نيوز10 يناير 2017آخر تحديث : منذ 8 سنوات
سلطة الملفوف الشتوية
winter-salad

المقادير

فستق: 100 غراماً (مع كمّ إضافيّ للتزيين)

الملفوف: نصف حبة

الملفوف الأحمر: نصف حبة

الملفوف: 150 غراماً (ملفوف بروكسل)

الجرجير: 100 غراماً (البقلة المائية)

البرتقال: 3 حبات

الرمان: 75 غراماً (حبّ)

زيت بذور اللفت: 3 ملاعق كبيرة (للتتبيلة)

العسل: ملعقة صغيرة (خفيف / للتتبيلة)

الخل: ملعقتان صغيرتان (للتتبيلة)

طريقة التحضير

  1. يُحمّص الفستق برفق في مقلاة على النار، ثم يوضع جانبًا.
  2. يُفرم كلّ من الملفوف الأبيض والملفوف الأحمر وملفوف بروكسل إلى شرائح رفيعة، وتُضاف مع الجرجير بعد تنظيفه إلى وعاء يُغطّى ويُبرّد لليلة.
  3. تُضاف مكوّنات الوعاء، مع السائل الناتج عنها، إلى الطبق المخصّص للسلطة.
  4. يُضاف عصير البرتقال إلى مكوّنات التتبيلة، مع الخلط سويًّا، ثم تُضاف التتبيلة فوق الملفوف، مع الخلط. ويُقدّم الطبق مزدانًا بالفستق المحمّص والرمّان.
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.