والجدير بالذكر أن الأرز طويل الحبة له فوائد عظيمة على جسم الإنسان، إذ أن احتواءه على فيتامين (ب) يقلل من الجذور الحرة الموجودة في جسم الإنسان الأمر الذي ينعكس إيجاباً على صحة الجسم، كما أنه من أفضل أنواع الأرز المفيدة للرجيم، لأنه خفيف على المعدة ولا يهضم بسرعة لذا يبقى فترة أطول في المعدة. كما أن الدجاج يحتوي على نسبة عالية من البروتين المهم لصحة العظام والعضلات، وينصح وبشدة تناوله في حالة الإصابة بفقر الدم وذلك لوجود معدن الحديد فيه.
لذا يعد المندي من الأطباق المتكاملة التي يمكنكم تقديمها بكل سعادة لضيوفكم، ليتلذذوا بالنكهة الغنية التي يتميز بها ويستفيدوا من الفوائد الجمة التي يحتويها. استمتعوا بيوم خاص ودللوا أنفسكم بوجبة غذائية شرق أوسطية بامتياز، واجعلوا سفرتكم أكثر تجدداً في كل يوم، وحضروا ما ترغبون به.
