تسجيل الدخول

«زحف التماسيح» يقوي العضلات

الرياضةمنوعات
amir12 أكتوبر 2022آخر تحديث : منذ سنتين
«زحف التماسيح» يقوي العضلات

يشارك آلاف الأشخاص بالصين في صفوف «زحف التماسيح»، وهو نوع غريب من تمارين تقوية عضلات الظهر المستوحاة من حركة التمساح.

زاجل نيوز، ١٢، تشرين أول، ٢٠٢٢ | منوعات 

تقوم العديد من المنافذ الإخبارية في الصين بالإبلاغ عن اتجاه صحي جديد، حيث انضم عشرات الأشخاص إلى مجموعات كبيرة ويتنقلون في كل مكان. تُظهر مقاطع الفيديو التي تم التقاطها في مدن كبيرة مثل شيانجشان وتشانجشا طوابير طويلة من الناس يرتدون ملابس متشابهة وقفازات لحماية أيديهم وهم يتحركون ببطء على أيديهم وأقدامهم.

ومن المفترض أن تعمل الحركة على تقوية عضلات الظهر وتخفيف آلام الظهر إذا ما مارستها بانتظام ولفترة طويلة بما يكفي.

ودعم لي وي، رئيس مجموعة التدريب، تمرين «زحف التماسيح» في شيانجشان، الذي قال إنه عانى مشاكل العمود الفقري، ولكن بعد ممارسة زحف التماسيح لمدة 8 شهور اختفى الألم.

زاجل نيوز 

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.