تسجيل الدخول

أطعمة تحمي وأخرى تسبب السرطان.. هل تعرفها؟

2018-07-03T09:42:58+02:00
2018-07-03T09:46:09+02:00
الصحة
زاجل نيوز3 يوليو 2018آخر تحديث : منذ 6 سنوات
أطعمة تحمي وأخرى تسبب السرطان.. هل تعرفها؟

 30b7c27a 5c50 4086 90bf b2733a9c007d  - زاجل نيوز

في التحقق من جودة المواد والخدمات، قائمة بأخطر المواد المسببة للأمراض السرطانية،

استنادا إلى معطيات منظمة الصحة العالمية.

 أن محفزات سرطان المعدة والأمعاء تشمل مواد كثيرة منها اللحوم الحمراء المصنعة التي تحتوى

على كمية كبيرة من المواد المسرطنة، مثل لحم الخنزير المقدد والسجق والسلامي، حيث أن تناول 50 غراما منها يزيد

من خطر الإصابة بسرطان القولون.

وبالرغم من عدم اكتشاف علاقة مباشرة بين السرطان والمضافات الغذائية، إلا أن تناولها يؤثر سلبا في صحة الإنسان.

كما أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بـ 15 نوعا من الأمراض السرطانية،

في حين تسبب المشروبات الكحولية

 من حالات الإصابة بالسرطان.

ومن أجل تخفيض خطورة الإصابة بالسرطان، ينصح العلماء بتناول مواد غذائية غنية بالألياف

والعناصر المعدنية ومضادات الأكسدة، مثل الطماطم والعنب البري والبروكلي والسبانخ والشاي الأخضر.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.