هل تعانين من دهون البطن العنيدة؟ الحمية وحدها لا تكفي يجب اتباع نظام رياضي وشرب كمية كافية من السوائل المحفزة للتخلص من الدهون، ومنها مشروب الديتوكس هذا.
المكونات :
تحتاج منك هذه الوصفة إلى المكونات الطبيعية التالية :
ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور
حفنة من أوراق النعناع الطازج
ثمرة من الخيار المقطعة إلى مجموعات من الشرائح
ليمونة كبيرة مقطعة إلى شرائح أيضا
لترين من المياه المعدنية
الطريقة:
ضعي الماء في قارورة زجاجي نظيف، ثم أضيفي إليه جميع المكونات السابقة.
اغلقي القارورة واحفظيه في الثلاجة لمدة 24 ساعة كاملة.
بعد انقضاء الفترة المحددة، قومي بتصفية المشروب وتناولي منه بشكل منتظم على معدة خاوية، ولمدة 15 يوما.
