تسجيل الدخول

كيف نعزز العلاقة المتوترة مع الشريك؟

زاجل نيوز25 مارس 2018آخر تحديث : منذ 6 سنوات
كيف نعزز العلاقة المتوترة مع الشريك؟
3409736 121432648 - زاجل نيوز

مشكلة العلاقة الأساسية بين أي شريكين تكمن في الثقة ، ومتى اختفت الثقة أو انخفض مستواها تزعزعت العلاقة وتدمرت . فهي جزء أساسي من العلاقة.

هل ترى أشياء معينة تجعلك لا تثق بشريكك؟ أو هل لديك مشاكل لم تحل تمنعك من الوثوق بالآخرين؟

إليك مجموعة استراتيجيات حل المشكلات:

يمكنك وشريكك أن تثقوا ببعضكم البعض من خلال اتباع هذه النصائح :

– كن دائماً في الموعد.
– افعل ما تقول أنك سوف تفعله.

– لا تكذب – ولا حتى أكاذيب صغيرة بيضاء لشريكك أو للآخرين.
– كن عادلاً ، حتى في تقديم الأعذار والحجج.
– كن حساساً ومتفهماً لمشاعر الآخرين. لا يزال بإمكانك عدم الموافقة على أمر لا تريده ، ولكن فكّر دائماً كيف يشعر شريكك.

– لا تكذب – ولا حتى أكاذيب صغيرة بيضاء لشريكك أو للآخرين.
– كن عادلاً ، حتى في تقديم الأعذار والحجج.
– كن حساساً ومتفهماً لمشاعر الآخرين. لا يزال بإمكانك عدم الموافقة على أمر لا تريده ، ولكن فكّر دائماً كيف يشعر شريكك.

– لا تبالغ في رد فعلك عندما تسوء الأمور.
– لا تقول أبداً أشياء لا يمكنك التراجع عنها.
– لا تسترجع أو تذكره بالجراح القديمة والمشاكل السابقة.

– احترم حدود شريكك وخصوصيته.
– لا تكون غيوراً بشكل مبالغ فيه.
– كن مستمعاً جيداً.

على الرغم من أن هناك دائما مشاكل في العلاقة ، إلا أنه بإمكانكما القيام بأشياء لتقليل مشاكل الزواج ، إن لم يكن تجنبها تماماً.

أولاً ، كن واقعياً. التفكير في أن شريك حياتك سوف يلبي جميع احتياجاتك ، وسيكون قادراً على فهمها دون أن تطلبها منك ، هو أمر مستحيل، دائماً أطلب ما تحتاجه بشكل مباشر.

لا تتوانى عن استخدام الفكاهة ، تعلم أن تتجاوز عن بعض الأشياء وتستمتع أكثر.

أخيرًا ، كن على استعداد للعمل على علاقتك وإلقاء نظرة على ما يجب فعله. لا تعتقد أن الأمور ستكون أفضل مع شخص آخر. ما لم تعالج المشاكل ، سيظل الافتقار للمهارات التي تعترض طريق سعادتك الآن موجودة ولا تزال تسبب مشاكل بغض النظر عن العلاقة التي تربطك بالشريك.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.