تسجيل الدخول

فتوش تركي للرجيم

المطبخ
زاجل نيوز11 أغسطس 2016آخر تحديث : منذ 8 سنوات
فتوش تركي للرجيم

fattoushsalad (1)

الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع حضرنا لك وصفة الفتوش على الطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة

المقادير

  • بندورة: 2 حبة (مفرومة)
  • البصل الأخضر: عود (مفروم)
  • البقدونس: ربع كوب (مفروم)
  • النعناع: ربع كوب (مفروم)
  • الباذنجان: 2 حبة (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن)
  • الخبز العربي: كوب (محمص بالفرن)
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة (للصلصة)
  • دبس الرمان: ملعقتان كبيرتان (للصلصة)
  • عصير الليمون: 1 حبة (للصلصة)
  • زيت الزيتون: ملعقة كبيرة (للصلصة)
  • سماق: ملعقة كبيرة (للصلصة)

طريقة التحضير

1. اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز.

2. اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج.

3. ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه.

كلمات دليلية
رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.