زيادة الوزن ليست دائماً نتيجة لأنماط الحياة غير الصحية، يمكن أن يكون بسبب بعض الأمراض مثل الغدة الدرقية، وهذا المرض يؤدي إلى الكثير من الأعراض الجانبية من بينها الوزن الزائد.
إليكِ هذا العصير المعجزة لتتخلصي من الوزن الزائد بما يقارب 1.5 كيلو في أسبوع فقط.
– المكونات:
1 كوب من عصير التوت البري
3 ملاعق صغيرة من عصير البرتقال
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
½ ملعقة صغيرة من القرفة
¼ ملعقة صغيرة من الزنجبيل
¼ ملعقة صغيرة من جوزة الطيب القهوة
– الإعداد:
قومي بغلي كوبين من الماء ثم اضيفي جميع المكونات ما عدا عصير البرتقال، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اضيفي عصير البرتقال والقليل من العسل للتحلية. اشربي هذا العصير كل يوم لمدة اسبوع.
