تسجيل الدخول

إليكم طريقة عمل سلطة لذيذة وتساعد ع حرق الدهون

المطبخ
زاجل نيوز17 يناير 2016آخر تحديث : منذ 8 سنوات
إليكم طريقة عمل سلطة لذيذة وتساعد ع حرق الدهون
أكلات_تحرق_الدهون

سلطة الجمبري والجريب فروت
المكونات :
•100 غرام جمبري مسلوق.
•1 افوكادو. • اوراق الخص.
• ½ جريب فروت.
• ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة.
• 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• الفلفل الحلو.
• ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير :
1. غسل اوراق الخص جيدا.
2. نقشر الافوكادو و نقطعها الى قطع متوسطة.
3. في وعاء نضع الفلفل و عصير الليمون و الجمبري و نخلط جيدا و نضيف لهم القشدة.
4. نضيف الافوكادو و الجريب فروت و الملح و نخلط جيدا.
5. في اناء التقديم نفرش ورق الخص و نضع فوقه خليط السلطة.
6. . تقدم فورا.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.