ما هي أسباب الحازوقة؟
– تناول الطعام بشكل سريع ممّا يؤدّي إلى حدوث تغيّرات مفاجئة على حجم المعدة فتسبّب الحازوقة .
– الإكثار من شرب المشروبات الغازية؛ فهي ضارّة جداً وتحدث خللاً في المعدة وتسبّب الحازوقة.
– تناول الطعام بكميّات كثيرة؛ حيث إنّ المبالغة في الأكل تضغط على المعدة وتسبّب الحازوقة.
– تناول الطعام وهو ساخنٌ جداً؛ حيث إنّه يسبّب حدوث تغيّر في درجة حرارة المعدة نفسها.
– شرب أنواع معيّنة من الأدوية، فهي تسبّب حدوث الحازوقة؛ كأدوية المهدّئات، وأدوية الصرع.
– شرب الكحوليّات؛ حيث إنّها تسبّب حدوث الحازوقة أيضاً. تناول الأطعمة الدسمة على المعدة يسبّب في حدوث الحازوقة.
– ابتلاع الهواء بصورة مفاجئة يسبّب الحازوقة.
– وجود بعض العوامل غير الإراديّة، ومنها: حدوث التغيّرات في الطقس، وتعرّض الشخص لصدماتٍ كالصدمات العاطفيّة الّتي تساهم في حدوث الحازوقة .
ما هي أنواع الحازوقة؟
الحازوقة العابرة: وقد تستمرّ لمدّة 48 ساعة كحدٍّ أقصى.
الحازوقة المستمرّة: وهذه تستمرّ أكثر من 48 ساعة، وأقلّ من شهر.
الحازوقة المعنّدة: وهي الحازوقة الّتي تستمرّ لمدّة شهرين متتاليين.
كيف تتخلص من الحازوقة؟
-ا لقيام باستنشاق الهواء من الأنف قدر المستطاع، و الحرص على إبقاء الفم مغلقاً.
– القيام بشرب كميّات كبيرة من الماء على شكلٍ متواصل حتّى تنتهي الحازوقة.
– التنفّس بكيس ورقيّ بشكلٍ متكرّر .
– وضع ملعقة عسل تحت اللسان، أو من السكّر ، ونتكرها لتذوب.
– ضمّ الفخذين إلى البطن؛ لنعيد الحجاب الحاجز لوضعه الطبيعيّ.
