يعد التدخين من أكثر العادات السيئة الذى يمارسها الكثير من الشباب هذا اليوم وخاصة كبار السن وبعض النساء على مستوى العالم، فهو من أكثر الأمور ازعاجا لدى العديد من الأشخاص، فهذا الأمر يعود بالضرر على المدخن وما يحيط به من كائنات وأولها الإنسان، فهى تدمر الصحة وتدمر الرئتين وتسبب الأمراض.
كما أن زيادة التدخين يجعل الجهاز التنفسي مليئا بالسموم خاصة إذا استمرت عملية التدخين لمدة طويلة فتتكون طبقة من السموم فوق جدار الرئة تكبر يوما بعد يوم حتى تصل إلى مرحلة التوقف عن العمل، ولكن بعض المدخنين بل معظمهم لا يستطيعون الاقلاع عن التدخين وبالتالى يستمر التدخين فى تدمير صحة الانسان وفى تدمير الرئتين.
فهناك طعام واحد فقط يقوم بتنظيف الرئة من اثار التدخين، وهذا الطعام هو “الكبدة”، فقد أثبتت العديد من الدراسات الى ان الكبد يحتوى على كمية كبيرة من “السيلينيون” فهو يحسن صحة الرئتين ويعمل على تنظيفها، فهو عبارة عن معدن يحارب الأورام التى تبدو على الجهاز التنفسى، كما أن بها خصائص أخرى مضادة للأكسدة، لذلك ينصح بعض الأطباء بتناول الكبدة أسبوعيا وخصوصا للمدخنين.
كما أن الكبدة لها فوائد عديدة أيضا بجانب تنظيف الرئتين من أثر التدخين، فهى تساهم بشكل كبير جداً في تكوين كريات الدم الحمراء، وتقوى حاسة الابصار، وتعالج مشكلة فقر الدم، ومفيدة للبشرة، وتحتوى على الفيتامينات التى يحتاجها الجسم، وتقوى الجهاز المناعى ولها العديد من الفوائد الأخرى.
وليد منذ 8 سنوات
معلومة هامة و مفيدة شكرا و نرجوا اﻹكثار منها