ثمة أسباب كثيرة تؤدي إلى تساقط الشعر. ومتى عرف السبب، يمكن إيجاد العلاج المناسب. في الإجمال، يتعرض الشعر الطويل للتساقط بسبب وزن الخصلات وعدم حصوله على التغذية الكافية. كما يتعرض الشعر الطويل للكثير من الاعتداءات، منها المبالغة في استعمال أدوات التصفيف، وربط الشعر باستمرار، وكثرة التسريح، والغسل المتكرر. يضاف إلى كل ذلك التوتر والضغط النفسي، والتقلبات الهرمونية.
إذا كان الشعر متعباً فعلاً، يوصى بقصه وإبقاء طوله معتدلاً حتى الكتفين. ولا بد من تمشيطه بالفرشاة المصنوعة من الوبر الطبيعي، أو المشط العريض الأسنان لفك التشابكات والعقد الموجودة فيه.
لا بد أيضاً من استعمال الأمصال المغذية التي ترطب الشعر وتغذيه وتجعل ملمسه ناعماً. يوصى أيضاً بتنويع التسريحات وعدم ربط الشعر بشكل مستمر بل تركه طليقاً على الكتفين.
