بـوابة اوكرانيا – كييف 11 يناير 2021 – يقول الأطباء أن الشعر الرمادي يظهر غالبًا بسبب الاستعداد الوراثي. إذا تحول شعر والداك إلى اللون الرمادي مبكرًا – فهذا في انتظارك.
لكن ليس السبب دائمًا هو الجينات والعمر، اذ يمكن أن يظهر الشعر الرمادي في 20 – وهذا ملحوظ بشكل خاص في السمراوات. أكثر من الجينات
الأسباب الأكثر شيوعًا لشيب الشعر المبكر – العادات السيئة (التدخين) ، البري بري ، اضطرابات التمثيل الغذائي والتعب.
ولسوء الحظ ، كلما زاد التوتر ، كلما شعرت بشيب أسرع، ولا تنس الكمية المناسبة من الفيتامينات، فيتامين د وفيتامين ب 12
يعني
يوجد في ترسانة بعض العلامات التجارية منتجات خاصة لمكافحة الشيخوخة – فهي تحسن تدفق الدم إلى فروة الرأس وتشبع تجعيد الشعر بالعناصر الضرورية. إذا لم تكن لديك مشاكل مع الشعر الأبيض ولا تريد التخلص منه – انتقل إلى المزيد من المنتجات المغذية. عادة ما يكون الشعر الخالي من الصبغة أرق وأضعف ويتطلب عناية خاصة.
طعام
طعامنا ملحوظ جدا على الشعر، ولكي يكون ناعم ولامع وجميل اللون ، يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على الأطعمة المناسبة.
تأكد من تضمين نظامك الغذائي مجموعة متنوعة من الدهون الصحية – الأفوكادو والمكسرات والأسماك الحمراء. فستعطي الشعر قوة من الداخل.
اقرأ ايضا : عصيدة الجدة… التاريخ والتقاليد وعلامات العيد
المصدر : بوابة اوكرانياhttps://www.ukrgate.com/?p=8276
