راحة القدمين: ارتداء الأحذية المريحة يعمل على تقليل تشقق الجلد أو إجهاد القدمين، ويمكنكِ ارتداء الأحذية ذات الكعب المعقول نسبياً مع الابتعاد عن الأحذية ذات الكعب العالي جداً، وتجنّبي الوقوف لساعات طويلة لمنع تشقق والتهاب الكعبين.
الحد من وضع طلاء الأظافر: لا تجهدي أظافرك كثيراً وتوقفي عن وضع طلاء الأظافر كل حين وآخر وضعي مقوي الأظافر بدلاً عنه. احرصي على تدليل أظافر أقدامك بباديكير مرة كل أسبوعين على الأقل.
