فوائد قد لا تعرفها للشوكولاته.. عليك أن تأكلها من أجل صحتك

في الوقت الذي يتجنب فيه الكثيرون تناول الشوكولاتة خوفا من تسببها في زيادة الوزن، تكشف دراسة علمية

أن للشوكولاتة فائدة كبيرة لا يدري عنها الكثيرون.

وقال العلماء، إن الاستهلاك المعتدل للشوكولاتة، بمعدل نحو 3 قطع ، يقلل نسبة الإصابة بقصور القلب بنسبة 13 في المئة.

والقصور القلبي هي حالة مرضية تحصل بسبب خلل عضوي يؤثر على وظيفة القلب الرئيسية، وهي استقبال وضخ الدم إلى كافة أعضاء الجسم.

وتبين الدراسة أن مادة “الفلافونويد” الموجودة في الشوكولاتة قادرة على تعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهاب، وتقلل من احتمالات الإصابة بقصور القلب.

وتحث الدراسة على الاعتدال في تناول الشوكولاتة، وذلك بسبب وجود نسبة عالية من السكر والدهون فيها،

إذ إن استهلاكها بكثرة يمكن أن يضر بالجسم أكثر مما ينفعه.