لليمون فوائد عديدة للجسم، فهو يحتوي على فيتامين سي، ومضادات للبكتيريا، تجعله يبقى المُكون الرئيسي في الكثير
من الأطباق،
بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، ورائحته المُنعشة.
بالإضافة إلى قدرته في علاج البرد والانفلونزا.
أن الليمون له استخدامات أخرى بعيدًا عن الطعام،
فيمكن لليمونة مُقطعة إلى نصفين تضعها بجانبك أثناء النوم أن تُحدث الكثير من الأمور المذهلة لصحتك..
– بمجرد استنشاق رائحة الليمون، فإنه يساعد على إزالة القلق والتوتر، والنوم بشكل أسرع.
– يعمل الليمون كمعطرات هواء طبيعية ومزيل للروائح الكريهة، لذلك فإنه يلعب دور في أن يُنعش الهواء من حولك.
– يساعد الليمون في الحصول على تنفس أفضل في حالة انسداد الأنف، خاصًة للأطفال،
إذ يحتوي على مضادات أكسدة، ومضادات للبكتيريا، تساعد على تفتيح الشعب الهوائية.
– الليمون يساعد على تعزيز مستويات السيروتونين في دماغك، وهو أحد الهرمونات المضادة للاكتئاب،
مما تساعد الإنسان على الاستيقاظ في اليوم التالي بنشاط وحيوية.
– إذا كنت تعاني من الحشرات خاصًة النمل والبعوض، فضع ليمونة على المنضدة بجانب السرير،
لطرد الحشرات، والحصول على نوم هادئ.
