لغة الجسد هي مجموعةٌ من الحركات التي يقوم بها الشخص أثناء حوارٍ، أو حديثٍ ما مستخدماً يديه، أو نبرة صوته، أو هزّ الكتف، أو تعبيرات وجهه، أو هزّ الرأس، وذلك تعبيراً عمّا يدور داخله من مشاعر أو أحاسيس، فهي تظهر تلقائياً أثناء حدوث موقفٍ معينٍ، ويمكن من خلالها معرفة شخصية الشخص وما يفكر به، والأمور التي يحاول إخفائها عن الآخرين، وبعض الأشخاص يسيطرون على هذه الحركات؛ حفاظاً على أسرارهم وخصوصياتهم،
التعرف على شخصية من حولك العين إذا أتسع بؤبؤ العين عند الشخص أثناء حديثك معه، هذا دليلٌ على شعوره بالسعادة من حديثه معك. إذا ضاف بؤبؤ العين، هذا يدلّ أنّك قلت له شيئاً أحزنه كثيراً، وجعله يشعر بالصدمة. إذا اتجه الشخص بعينيه إلى جهة اليمين، فإنّه يكوّن صورةً خياليةً للحديث. إذا اتجه الشخص بعينيه إلى اليسار، فإنّه يتذكّر حدثاً من الماضي له علاقةٌ بالموقف الذي يكمن فيه. إذا اتجه إلى الأسفل بعينيه، فإنّه يخاطب ذاته وأحاسيسه بحديثٍ خاص، ويشاور نفسه، وفي هذه الحالة يبدو وكأنّه سجن نفسه، حيث يصبح نفسه بطيئاً، ثمّ بشكلٍ مفاجئ يأخذ نفساً بشكلٍ سريعٍ وعميقٍ ويتكلم، وهذا يدلّ أنّه وصل إلى قرارٍ هامٍّ بخصوص الأمر الذي تحدّث حوله سابقاً.
الحاجبين إذا رفع الشخص أحد حاجبيه، فيدلّ ذلك أنّه سمع شيئاً لا يصدقه، أو قد يراه شيئاً مستحيلاً. إذا رفع الشخص كلا الحاجبين، فيدل ذلك على حدوث مفاجأة. إذا استمرّ في تحريك الحاجبين، فيدلّ ذلك على أنّه متعجّبٌ ومصدومٌ من الحديث أو ما يسمعه منك. إذا عقد حاجبيه مع تبسمه ابتسامةً خفيفةً، فيدلّ ذلك على إصابته بالذهول، وأنّه كشف كذبك ولا يريد إظهار ذلك لك. الأكتاف عندما يهزّ الشخص كتفيه، فيدلّ ذلك أنّه غير مبالٍ بما تقوله ويجد حديثك غير مهمٍ. عندما يرجع الشخص كتفيه إلى الخلف مع استقامة الرقبة أثناء المشي، فيدلّ ذلك أنّه يلاحق مشهداً بصرياً أمامه. عندما يرفع أحد كتفيه، فيدلّ ذلك على رفضه لأمرٍ ما. عندما يضمّ الشخص كتفيه إلى منطقة الصدر، فهذا يدل على أنه غامضٌ، ويحرص على اخفاء مشاعره، وأحاسيسه، وهمومه.
دلالات أخرى نقر الشخص أو دقه بأصابعه على المقعد أو طاولة المكتب، يدل على عدم صبره، وعصبيته. ضمّ الشخص لذراعيه إلى صدره يدلّ على أنّه يحاول الاختلاء بنفسه بعيداً عن الأخرين، أو أنّه خائفق من شيءٍ ما. وضع أحد اليدين على الخد يدلّ على التقدير، والتأمل، والتمعن. فرك الأنف أو لمسه أثناء سماع حديثٍ ما، يدلّ على الرفض، والكذب، ووقوع الشك. فرك العينين خلال الحديث يدلّ على عدم التصديق والذهول. شبك اليدين معاً وضمهما إلى خلف الظهر يدلّ على القلق والغضب. وضع رجلٍ فوق الآخرى أثناء الجلوس يدلّ على أنّ الشخص يشعر بالملل، أمّا الشخص الذي يجلس ورجليه منفصلتين عن بعضهما، فهذا يدلّ أنه يشعر بالراحة والاسترخاء.
