1: يحتوى البلح على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية المختلفة ومنها سرطان” الكبد، الكلى، البنكرياس، المعدة، القولون”، وغيرها من الامراض الاخرى.
2:يمد الجسم بالطاقة والحيوية ويجدد النشاط ، كما انه يعالج الضعف الجنسى عند الرجال ويزيد من عدد الحيوانات المنوية وقوتها.
3: يحتوى البلح على كمية كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة العظام والمفاصل، ويحد من خطر الاصابة بهشاشة العظام.
4: يحتوى البلح على مادة الفلور وهى التى تعمل على تعزيز صحة الاسنان وحمايتها من التسوس والالتهابات.
5:يعزز صحة الجهاز الهضمى واضطرابات عسر الهضم ويحمي المعدة من الالتهابات والقرح.
6:يعزز صحة المرأة الحامل والجنين حيث إنه يحتوى على بعض الفيتامينات التى تعالج الانيميا ويحمى الأم من نزيف بعد الولادة.
7:يعزز صحة الدماغ ويحميها من الجلطات والمشاكل التى تواجهها، ويحد من خطر الإصابة بالزهايمر والخرف.
8:يحتوى البلح على عناصر غذائية وفيتامينات كثيرة تعزز صحة القلب والأوعية الدموية وحد من خطر الاصابة بالجلطات.
9:تناول البلح يوميا يساعد على الحد من التوتر والقلق والاكتئاب، حيث انه يحتوى على بعض العناصر التى تزيد الشعور بالسعادة وتساعد على الاسترخاء وعلاج الضغط النفسى.
10:يحتوى البلح على بعض الفيتامينات التى تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم لذلك فهو مفيد لمرضى الضغط العالى.
11:يعزز صحة الإبصار ويحد من خطر الإصابة بالتهاب العين والقرنية وإعتام عدسة العين.
