فوائد الكيوي للبشرة
1-الكيوي تحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة
تحتوي الكيوي على فيتامين ج اللازم لإنتاج بروتين الكولاجين الضروري للمحافظة على حيويّة الجلد وصحته، كما تساعد على تخفيف حكة الجلد، وحماية البشرة من الجفاف.
2-الكيوي تجدد خلايا البشرة
فاكهة الكيوي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وأهمها الفيتامين H الذي يرطب البشرة، يغذيها ويجدد خلاياها. كما أن احتواء الكيوي على فيتامين c تجعله يعمل على تجديد خلايا الجلد وبالتالي تفيد في صحة البشرة ويجعلها أكثر حيوية.
3-الكيوي تحارب علامات التقدم في العمر
الفيتامين C الموجود في الكيوي تحارب علامات التقدّم بالسن التي تتضمن التجاعيد والخطوط الرفيعة.
4-الكيوي تبيّض البشرة
تعمل هذه الفاكهة على تفتيح لون البشرة وتوحيده والتخلص من البقع الداكنة كما تخلص البشرة من الخلايا الميتة.
5-الكيوي تبيّض الأسنان
تعمل الكيوي على تبييض الأسنان لأن الكيوي تؤمن الكمية المطلوبة من فيتامين C لتفادي انخفاض الكولاجين في الفم، وبالتالي تراكم البكتيريا.
6-الكيوي تحارب حب الشباب
تحتوي الكيوي على أحماض ألفا هايدروكسي الطبيعية وخصائص مضادة للالتهابات لمحاربة حب الشباب وتطهير المسام.
7-الكيوي تحمي البشرة من أشعة الشمس
الكيوي غنيّة أيضاً بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة، وتمنع أضرار أشعة الشمس.
– 3 خلطات من الكيوي للبشرة
1- خلطة الكيوي والليمون لتبييض البشرة
المكونات:
– حبة من الكيوي الناضجة
– ملعقة من عصير الليمون الطازج
– ملعقة صغيرة من الكركم
طريقة التحضير:
– قومي بتقشير فاكهة الكيوي وقطعيها إلى شرائح صغيرة ومن ثم اهرسيها لتحصلي على عجينة ناعمة ومن بعضها أضيفي عصير الليمون الطازج والكركم إليها.
– إخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ومن بعدها وزعّي هذا الخليط على بشرة وجهك ورقبتك النظيفة مع التركيز على أماكن التصبغات.
– اتركي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة قبل أن تشطفيه بالماء الفاتر.
2- خلطة الكيوي والشوفان لمحاربة التجاعيد
المكونات
– ملعقة صغيرة من مهروس الكيوي
-1 /2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض
– ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
– بعض قطرات زيت بذور الكيوي
طريقة التحضير:
– إخلطي المكونات جيداً حتى الحصول على معجون ناعم.
– طبقّي الماسك على البشرة التي تظهر عليها التجاعيد لبعض الوقت، ثمّ أزيليه بالماء الدافئ.
3- خلطة الكيوي والزبادي لترطيب البشرة
المكونات:
– حبّة من الكيوي
– موزة واحدة
– ملعقة كبيرة من الزّبادي العادي
– فراولة، أو بابايا (اختياري)
طريقة التحضير:
– إستخرجي لبّ الكيوي بالملعقة، وقومي بهرسها بالشوكة جيداً.
– أضيفي الموز إلى الكيوي المهروس، واهرسيه معه أيضاً بالخلاط الكهربائي.
– أضيفي الزبادي مع خليط الكيوي والموز للحصول على معجون ناعم القوام.
– نظفّي الوجه جيداً ثم وزعّي القناع والماسك على الوجه بالتّساوي.
– اتركي القناع على الوجه لمدة 20 الى 30 دقيقة.
– أزيلي الماسك عن الوجه، باستخدام منشفة مبلّلة بالماء الدافئ.
– اشطفي الوجه بالماء جيّداً، وجففّي جيداً ولا تنسي وضع كريم مرطّب أساسي على البشرة وتكرير الماسك مرة في الأسبوع.
فوائد الكيوي للشعر
1-الكيوي تخفف تساقط الشعر
الكيوي الغني بفيتامين C وE يعمل على مكافحة تساقط الشعر، كما أنه يحتوي على المعادن مثل المغنيسيوم والزنك والفوسفور التي تحفز الدورة الدموية، وتسرع نمو الشعر.
2-الكيوي ترطّب الشعر
يحتوي الكيوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية والذي يساعد على ترطيب الشعر والحد من جفافه .
3-الكيوي تحارب الشيب المبكر
تحتوي الكيوي على كميات عالية من النحاس الذي يحافظ على اللون الطبيعي للشعر، ويمنع الشيب المبكر.
4-الكيوي تحافظ على صحة الشعر
تحتوي الكيوي على الحديد والمغذيات اللازمة للحفاظ على صحة الشعر، وتحسين الدورة الدموية في الجسم، وتحفيز بصيلات الشعر لتعزيز نمو الشعر.
5-الكيوي تحارب القشرة والأكزيما
الاستهلاك المنتظم للكيوي يقوي الأوعية الدموية للحدّ من أمراض فروة الرأس مثل القشرة و الأكزيما، ويمنع التهاب فروة الرأس ولذلك يمنع تساقط الشعر.
– خلطات الكيوي للعناية بالشعر
1- خلطة الكيوي وزيت الزيتون لتنعيم الشعر
المكونات:
– ثمرة الكيوي المقشرة في الخلاط
– 1/2 كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
– قومي بوضع ثمرة الكيوي المقشرة في الخلاط مع 1/2 كوب من زيت الزيتون واخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على مزيج متجانس.
– ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لفترة تتراوح بين 1/2 ساعة وساعة.
– اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد، حيث يُنصح بتكرار العملية للحصول على النتيجة المرجوة والجيدة.
2- خلطة الكيوي وزيت الخروع لتكثيف الشعر
المكونات:
– زيت الخروع
– عصير الكيوي
طريقة التحضير:
– اخلطي زيت الخروع مع عصير الكيوي وضعي الماسك على شعرك لمدة لا تقلّ عن ساعتين.
– قومي بغسل شعركِ وإزالة الخلكة عنه. للحصول على نتيجة مضمونة ننصحكِ بتكرار هذه الخلطة.
