أسباب كثيرة تؤدي لانتفاخ الجفون ويمكن التخلص منها بسهولة.
أسباب انتفاخ الجفون هي:
اتباع العادات السيئة مثل تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والتوابل، التدخين، السّهر لساعات طويلة، استعمال مستحضرات مسببة للحساسية خصوصاً الكحل أو الماسكارا المنتهية الصلاحية. وفي بعض الحالات يكون انتفاخ الجفون بسبب التقدم بالعمر أو ناتج عن مشاكل صحية. وفي هذه الحالة، الحل يكون عند الطبيب المتخصص.
للتخفيف من انتفاخ الجفون، تجنّبي العادات السيئة التي ذكرناها، وواظبي على استعمال كريمات ملطفة للجفون بعد وضعها في البرّاد لأن البرودة تخفف من احتقان الجفون.
أما الطريقة الطبيعية لتلطيف الجفون فتعتمد على غلي أوراق الخبيّزة، ووضعها فاترة على العينين لمدّة 3 دقائق، أو استعمال كمّادات الشاي الفاتر على العينين قبل النوم لمدّة 15 دقيقة.
يمكنك ايضاً، استعمال كمّادات ماء الورد المثلج لمدّة دقيقتين كحد أقصى.
نصيحة: لا تنسي أن ترفرفي عينيك في الصباح لتنشيط الدورة الدموية حول العينين.
