قليلون هم الاشخاص الذين يستهلكون الشاي الأبيض، ولكن في الحقيقة هو من أكثر أنواع الشاي الصحية لاحتوائه على عناصر مغذية ونسبة عالية من مضادات الأكسدة.
نشر موقع santé مجموعة من فوائد الشاي الأبيض التي تساهم في خسارة الوزن الزائد في أسبوع فقط، تعرفوا على فوائده:
- يمنع تكون خلايا دهون وشحوم جديدة، الامرر الذي ينعكس إيجاباً على تقليل الوزن الزائد في الجسم.
- تحفيز عمليات التمثيل الغذائي داخل الجسم، وذلك لإحتوائه على مضادات الأكسدة ما ينتج عنه نقص في الوزن.
- يساهم في عملية امتصاص الألياف الغذائية بالجسم ما ينتج عنه تقليل امتصاص الدهون.
- يساعد الشاي الأبيض على تقليل الشعور بالجوع ويعطي شعوراً بالشبع.
