بودينغ بذور الشيا بالشوكولاتة .. استخدمي بذور الشيا في إعدادك الحلويات الغربية المميزة مثل البودينغ، وقدميه مزيناً بالفواكة المفضلة لك ولعائلتك لتضيف طعماً رائعا وشهياً
المقادير
– بودرة الكاكاو : ربع كوب
– العسل : 3 ملاعق كبيرة (يمكن استبداله بـ 5 ملعقة كبيرة سيرب)
– القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
– الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
– حليب لوز : كوب ونصف (ممكن استبداله بالحليب العادي)
– حبوب الشيا : نصف كوب (بذور)
طريقة التحضير
1. انخلي الكاكاو البودرة في طبق.
2. أضيفي العسل والقرفة والفانيلا واخلطي جيداً.
3. أضيفي الحليب واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً.
4. أضيفي بذور الشيا واخلطي حتى تمتزج المكونات.
5. ضعي المزيج في أكواب أو أطباق صغيرة وغطيه وأدخليه الثلاجة ليلة كاملة.
6. عند التقديم زيني بالفواكة حسب الرغبة.
بودينغ بذور الشيا بالشوكولاتة
رابط مختصر
المصدر : http://zajelnews.net/?p=97881