– الغرغرة بالماء الدافئ والملح، يُساعد على حماية اللوزتين من البكتيريا.
– تناول المشروبات الساخنة، يُساعد على التخفيف من احتقان والتهاب اللوزتين.
– الإقلاع عن التدخين، وتجنب العرض للمواد الكيماوية وجميع مهيجات التي تزيد من حدة التهاب
اللوزتين، أهمها التعرض للبرد والصراخ
علاج التهاب اللوزتين:
العلاج الفعال والأكثر تأثيرا هي المضادات الحيوية التي تعمل على القضاء على الفيروس والبكتيريا المُسببة لها، وذلك تحت إشراف الطبيب.
مسكنات الألم أيضا لها دور فعال في تهدئة الالتهاب والتخفيف من حدته، لكنها لا تُشفي تماما من المرض، بل هي علاج مؤقت.
الأعشاب الطبيعية مثل المريميّة: تحتوي على مواد قاتلة للميكروبات المسببة لالتهاب اللوزتين.
الإكثار من تناول الفواكه الحمضية؛ لاحتوائها على فيتامين c الذي يساعد على علاج البكتيريا المسببة لالتهاب اللوزتين.
الغرغرة بالليمون والعسل 3 مرات في اليوم، من شأنه أن يقضي تدريجيا على التهاب اللوزتين.